پیدا کردن یک روتین مراقبت از مو میتواند کار دشواری باشد؛ بهویژه وقتی گزینههای متعددی پیش روی ما است. اغلب روتینهای مراقبت از مو شامل مراحلی، مانند شستوشو، استفاده از نرمکننده، شانه زدن و باز کردن گرهها، درمان و تقویت مو است. تعداد این مراحل به نوع و وضعیت مو، سبک زندگی، وضعیت اقتصادی و ترجیحات شما بستگی دارد. موهای ما بهطور روزانه در معرض آلودگی، اشعه مضر خورشید، رادیکالهای آزاد و مواد شیمیایی هستند. مراقبت از موها و استفاده روزانه از محصولات مراقبت مو میتواند به سلامت موهای شما کمک کند.
7 روش روتین مراقبت از مو با سبک جدید
روتین مراقبت از مو شامل اقداماتی است که برای حفظ سلامت، شادابی و زیبایی موها انجام میشود. عوامل تأثیرگذار در انتخاب روتین مراقبت از مو وجود دارد، بستگی به عوامل مختلفی دارد. برای شروع مراقبت از مو، مراحل زیر را دنبال کنید:
- نوع بافت طبیعی مو
- رنگ یا دکلره شدن موها
- موهای سفید
- استفاده روزانه از روسری
- میزان استفاده از ابزارهای حالتدهنده مو
- استرس و اضطراب
- انواع بیماریهای مو، مانند موخوره و شوره سر
1- استفاده از اسپری های محافظت کننده مو
اسپری دو فاز مو حاوی انواع ویتامین و روغنهای گیاهی است؛ بنابراین استفاده از آن باعث وز شدگی یا خشک شدن موها نمیشود. اسپریهای دوفاز برای محافظت از مو در برابر حرارت تولید شدهاند؛ اما برخی افراد از این محصولات برای مراقبت از مو نیز استفاده میکنند.
- حالتدهی به موها
- محافظت از مو در برابر حرارت و اشعههای خورشید
- قابل استفاده روی موهای خشک و تر
- حفظ رطوبت مو
- ساده کردن شانه زدن مو بهویژه موهای مجعد
- جلوگیری از ایجاد الکتریسیته ساکن روی مو پس از سشوار کردن
- امکان استفاده روزانه
جهت اطلاع از قیمت و خرید اسپری دوفاز مو در فروشگاه روژاس کلیک نمایید.
2- روغن تراپی قبل از حمام بهترین روش روتین مو
روغنتراپی یکی از قدیمیترین فعالیتهای انسان، برای تقویت و بهبود مو بوده و هنوز در کشورهای جنوب آسیا مرسوم است. در این روش از روغنهای مختلفی برای ماساژ موهای سر استفاده میکنند؛ اما کدام روغن برای کدام مو مناسبتر است؟
- روغن نارگیل: مناسب برای موهای خشک و آسیبدیده که رشد کمی دارند
- روغن کنجد: مناسب برای موهای وز و افرادی که ریزش و شوره مو را تجربه میکنند
- روغن بادام: مناسب برای موهای چرب
- روغن جابوراندی: مناسب برای موهای خشک، موهای سفید و افرادی که مبتلا به بیماریهای مو هستند
- روغن مورینگا: مناسب برای موهای خشک و رنگ شده
- روغن آملا: مناسب برای موهای نازک، خشک و سفید
- روغن جوجوبا: مناسب برای موهای چربی که رشد کمی دارند.
3- استفاده از شامپو مخصوص یکی از روتین مراقبت از مو
پاکسازی موها با شامپو به این معناست که تمام آلودگیها و سلولهای مرده از روی موها از بین بروند؛ اما به سبوم طبیعی مو آسیبی وارد نشود.
شامپو کراتین از بهترین شامپوهای موجود در بازار بوده و برای تقویت و ترمیم موها ساخته شده است. این شامپو فاقد سولفات و پارابن است و در بلندمدت به موها آسیبی وارد نمیکند. از ویژگیهای این محصول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مناسب برای انواع موها بهویژه موهای مجعد
- کاهش موخوره و خشکی
- تغذیه و بهبود موها
- دارای خاصیت نرمکنندگی و صافکنندگی مو
- کمک به راحتتر شانه زدن مو
- حاوی عصاره آلوئه ورا، سرامید (نوعی پروتئین) و کراتین
4- از ماسک مو و نرم کننده مخصوص موهایتان استفاده کنید
ماسک مو یکی از اصلیترین درمانهای موخوره است؛ برای افزایش شادابی و سلامت مو از آن در روتین خود استفاده کنند. نکته مهم قبل استفاده از ماسک مو این است که موها باید کاملاً تمیز باشند.
نرمکنندهها خواص بسیاری، از جمله آبرسانی، کاهش گره شدن و افزایش درخشندگی مو دارند و باید به ساقه مو زده شود.مصرف نرمکننده روی ریشه موها میتواند باعث افزایش سبوم و ریزش مو شود.
ماسک موها انواع مختلفی دارند، برخی از آنها بعد از 3 الی 5 دقیقه باید از روی مو شسته شوند و برخی نیز باید 24 ساعت روی مو بمانند.
- حاوی انواع ویتامین، روغنهای اُمگا و کراتین
- بهبود موهای آسیبدیده
- ایجاد یک لایه محافظتی روی مو در برابر آلودگی
- نرم، صاف، درخشان و براق کردن مو
5- شناسایی جنس مو
اولین مرحله در انتخاب یک روتین مناسب، شناسایی جنس مو است. تار موهای اشخاص ظریف، متوسط یا ضخیم هستند و به 4 دسته صاف، موجدار، فرفری و مجعد تقسیم میشوند. همچنین موها را از نظر چرب یا خشک بودن به 3 دسته چرب، معمولی و خشک تقسیم میکنند.
اگر موهای شما پس از شستوشو، کمتر از 12 ساعت تمیز هستند، میتوان حدس که موهای چربی دارید. هر جنس مویی مزایا و معایب خود را داشته و نمیتوانیم بهترین جنس مو را تعیین کنیم.
مثال
- موهای صاف و لخت زودتر از بقیه موها چرب میشوند و در عوض سریعتر از بقیه موها شانه میشوند.
- رنگ کردن موها یا سفید شدن آنها نیز در انتخاب یک روتین مناسب تأثیر میگذارند.
- اگر موهای رنگ شده دارید، توصیه میشود برای جلوگیری از پاک شدن رنگ و خشک شدن موها، هر روز آنها را نشویید.
- موهای سفید بیشتر از سایر موها به مواد مغذی نیاز دارند و در انتخاب روتین مو باید به این نکته توجه شود.
6- خشککردن و حالت دادن به موها
روش خشک کردن موها، تأثیر مستقیمی در میزان سلامت آنها دارد. بهترین شیوه برای خشک کردن موها، هوا است. پس از حمام بهتر است کمی با حوله آب موهای خود را بگیرید و اجازه دهید مو بهطور طبیعی خشک شود.
ممکن است بهدلایل مختلفی، از جمله کمبود وقت، سردرد و یا سینوزیت بخواهید موهای خود را سریعتر خشک کنید. صحیحترین روش برای خشک کردن موها، ترکیبی از سشوار کشیدن و هوای آزاد است.
روش های خشک کردن مو
- ابتدا با یک حوله و بهآرامی، آب اضافی مو را بگیرید.
- سپس اجازه دهید موهای شما در هوا خشک شوند.
- بعد از اینکه موهایتان نمدار شدند، وقت استفاده از سشوار است.
- سشوار را روی سردترین درجه قرار دهید.
- از فاصله 15 سانتیمتری، سشوار را روی موهای خود بگیرید.
- دستتان را بهطور مرتب حرکت دهید تا باد سشوار به تمام قسمتهای مو برخورد کند.
- این کار را تا زمانی که موهایتان بهطور کامل خشک شود، ادامه دهید.
همچنین بخوانید : هیالورونیک اسید برای پوست چیست و چه کاربردی دارد؟
7- روغن آرگان برای روتین مو بعد از حمام
روغن ارگان سرشار از مواد مغذی، انواع ویتامین، آنتی اکسیدان و اسید چرب بوده و در ترکیب اصلی بسیاری از محصولات بهداشتی پوست و مو استفاده شده است. از مزایای این روغن میتوانیم به کاهش ریزش و شوره مو، جلوگیری از سفید شدن مو، کمک به آبرسانی سر و تغذیه فولیکولهای مو اشاره کرد.
داشتن روتین مراقبت از مو برای خانم یک کار واجب است. موها نشاندهنده سلامت کلی بدن هستند؛ زیرا بیشتر از سایر قسمتهای بدن به مواد مغذی از جمله ویتامینها نیاز دارند. اگر میزان مواد مغذی که در طول روز دریافت میکنید کافی نباشد؛ بهسرعت میتوانید تأثیر آن را روی موهای خود ببینید.
عوامل محیطی میتوانند روی سلامت موهای ما تأثیر بگذارند. همچنین اغلب افراد برای حالت دادن به موهای خود بهطور دائم از سشوار و اتوی مو استفاده میکنند که میتواند به موها آسیب وارد کند.
قبل از حمام میتوانید موهای خود را روغن تراپی کنید، با اسپری دو فاز مو گره های موهایتان را باز کنید، موهای خود را با باد گرم سشوار خشک کرده و برای درخشندگی بیشتر چند قطره روغن آرگان استفاده کنید. این روتین مراقبت از مو را روزانه تکرار کنید تا موهایی یالم زیبا و ابریشمی داشته باشید.