برای هر کدام از ما بدون شک عرق کردن بسیار آزار دهنده است. مخصوصاً اگر بو هم داشته باشد. هیچ کس دوست ندارد وقتی دست هایش را در جمعی بالا می برد بدنش بوی بدی بدهد یا زیر بغلش کثیف و نامرتب به نظر برسد.گزینه های زیادی مانند مام و دئودورانت برای از بین بدن عرق بدن وجود دارد. اما شاید برای خیلی از ما این سؤال پیش بیاید که تفاوت مام و دئودورانت با هم چیست؟
در بازار ضد عرق های زیادی برای بدن وجود دارد. برخی از آنها به عنوان بهترین برندها شناخته می‌شوند. اما جلوگیری از بوی بد بدن و کاهش تعریق بیش از حد هدف نهایی همه این محصولات است.
گزینه های زیادی مانند مام و دئودورانت برای از بین بدن عرق بدن وجود دارد. اما شاید برای خیلی از ما این سؤال پیش بیاید که تفاوت مام و دئودورانت با هم چیست؟ در زمان خرید بهتر است کدام یک از این محصولات را تهیه کنیم تا نتیجه بهتری بگیریم؟
در ادامه هر کدام را به صورت جداگانه بررسی کرده و نکات مهمی که در زمان خرید باید مدنظر بگیرید به شما می‌گوییم تا با آگاهی بیشتر کالای خود را انتخاب کنید.
مام زیر بغل چیست؟
مام‌ها محصولاتی هستند که تعریق و رطوبت را کاهش می‌دهند. وقتی از آلومینیوم در کرم استفاده شود حالت ژل مانند به خود می‌گیرد. این ژل غدد عرق پوست را به طور موقت می‌بندد و سرعت تعریق را کاهش می‌دهد.
این محصولات در برند و اندازه های مختلف در دسترس شما هستند. از آنجایی که مام ها از تعریق بدن جلوگیری می‌کنند، سازمان غذا و داروی آمریکا آنها را در زمره داروها طبقه بندی می‌کند.
فواید استفاده از مام
مزایای اصلی استفاده از مام عبارت‌اند از:
1. کنترل بیش از حد عرق زیر بغل
زیربغل یکی از قسمت هایی است که غدد عرق زیادی در آن وجود دارد. هر فردی بسته به ژنتیک و فعالیت بدنی خود مقدار متفاوتی عرق از بدن خود تولید می‌کند. مام های زنانه و مردانه با مهار غدد تعریق بدن مقدار آن را هم به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
2. جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع عرق در بدن
مام‌ها با رایحه‌های متنوعی که دارند، علاوه بر مهار تعریق بدن بوی بد را نیز از بین می‌برند.
3. جلوگیری از خیس شدن لباس
افرادی که زیاد عرق می‌کنند معمولاً زیر بغل شان همیشه خیس می‌شود. در نتیجه این رطوبت به شدت در زیبایی ظاهر آنها تأثیر منفی می‌گذارد. در چنین مواردی، مام می‌تواند مشکل را حل کند.
4. مراقبت از پوست زیر بغل
برخی از مام ها حاوی موادی هستند که پس از چند بار استفاده، پوست زیر بغل را نرم و لطیف می‌کنند. و در حقیق برای مزاقبت از پوست بدن نیز مناسب است و افرادی که از زیر بغل تیره رنج می‌برند می‌توانند بعد استفاده مکرر شاهد پوستی سفید در این ناحیه بدن خود باشند.
5. افزایش اعتماد به نفس
بوی بدن نه تنها باعث ناراحتی شما می‌شود، بلکه ممکن است به مرور زمان اعتماد به نفس شما را برای صحبت با دیگران و حضور در جمع دوستان کم کند.
6. عدم استفاده از لباس‌های خیلی روشن یا خیلی تیره
پوشیدن لباس های خیلی روشن یا خیلی تیره برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند تقریباً غیرممکن است. زیرا در اثر تعریق زیاد رنگ لباس های روشن زرد شده و لباس های تیره سفیدک می‌زند. مام با خشک نگه داشتن بدن از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند.
استفاده از مام برای چه کسانی مناسب تر است؟
افرادی که زیاد عرق می‌کنند و لباس آنها همیشه خیس و نامرتب است باید از مام برای بهتر شدن اوضاع خود کمک بگیرند. به شما توصیه می‌کنیم اگر به مواد تشکیل دهنده مام مانند آلومینیوم حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید.
طرز استفاده از مام
ضد تعریق ها قوی هستند، بنابراین مطمئن شوید که آنها را به درستی و با دقت استفاده می‌کنید. برای گرفتن بهترین نتایج این نکات را رعایت کنید:
- بهترین زمان استفاده از مام قبل از خواب، بعد از دوش گرفتن و از همه مهم‌تر خشک بودن بدن است.
- بعد از هر بار استفاده از مام آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید تا خوب جذب شود.
- برخلاف دئودورانت‌ها، مام ها برای همه قسمت های بدن قابل استفاده هستند.
- از 12 تا 48 ساعت مام های اورجینال و اصل دوام و ماندگاری دارند. بنابراین تا زمانی که عرق نکرده‌اید لازم نیست دوباره از آن استفاده کنید.
دئودورانت چیست؟
حال که به دنبال تفاوت مام و دئودورانت هستیم بهتر است این محصول را هم به طور جداگانه بررسی کنیم. عرق واقعی هر فردی بو و رنگ ندارد. بوی بدن زمانی ایجاد می‌شود که عرق بی بو با باکتری های پوست ترکیب شود.
بسته به جایی که بدن شما غدد عرق به دلیل تولید باکتری، سبوم یا پروتئین، بوی قوی تری دارد. دئودورانت محصولی است که قادر است از تجمع باکتری ها و بوی بد بدن جلوگیری کند؛ اما قادر به از بین بردن تعریق یا رطوبت نیست.
انواع دئودورانت و مام
تفاوت بین دئودورانت و مام این است که دئودورانت ها به شکل اسپری بدن ضد تعریق در بازار موجود است؛ اما مام ها را می توان به صورت ژله ای یا صابونی در بازار پیدا کرد. حال طرز استفاده هر یک را جداگانه بررسی می‌کنیم:
- دئودورانت اسپری: استفاده آسان، ماندگاری خوب و سرعت بالا در خشک شدن روی پوست از مزایای این اسپری است.
- مام صابونی: از آنجایی که این نوع مام سفید است، هنگام استفاده باید مراقب باشید که آن را به لباس خود نمالید.
- مام ژلی: این نوع لوسیون پس از زدن روی پوست یک رطوبت موقتی ایجاد می‌کند؛ ولی پس از چند دقیقه کاملاً خشک می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: خرید انواع اسپری بدن
طرز استفاده از اسپری دئودورانت
دئودورانت باید مستقیماً روی پوست زیر بغل مالیده شود. اگر بوی بدن نگرانی اصلی شماست، استفاده از دئودورانت ممکن است بهترین راه حل باشد. برخی توصیه می‌کنند از دئودورانت در قسمت های دیگر بدن که بوی عرق دارند، مانند اطراف سینه یا نزدیک کشاله ران استفاده کنید؛ اما بهتر است این کار را نکنید. در عوض، به سراغ پودر بچه بروید که طبیعی تر و ایمن تر است.
در ادامه چند نکته در مورد طرز استفاده درست از دئودورانت را با هم مرور می‌کنیم:
- بهترین زمان برای استفاده از دئودورانت بعد از دوش گرفتن و خشک کردن بدن یا قبل از رفتن به رختخواب است.
- اگر بوی عرق در طول روز شما را آزار می‌دهد، استفاده از دئودورانت اشکالی ندارد، اما نیازی به استفاده زیاد از آن نیست.
- دئودورانت ها هم مانند عطر ها رایحه های مختلفی دارند. به شما توصیه می‌کنیم در این مواقع گزینه‌ای را انتخاب کنید که با ادکلن شما تداخل بو ایجاد نکند.
- اگر احساس می‌کنید به چیزی آلرژی دارید بهتر است به سراغ گزینه های بدون بو بروید.
آیا استفاده از مام و دئودورانت برای بدن خطر دارد؟
هنگام خرید هر نوع وسیله بهداشتی، به یاد داشته باشید که از مارک های معروف و اورجینال استفاده کنید. در چند سال اخیر تحقیقاتی در مورد ارتباط بین استفاده از لوسیون ها و عطرهای زیر بغل و احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان انجام شده است و برخی معتقدند مام ها و عطرها حاوی آلومینیوم هستند که برای بدن می تواند خطرناک باشد.
اما زمانی که آزمایش های پزشکی دقیق تری انجام شد دریافتند که هیچ ارتباط علمی بین سرطان و استفاده از این محصولات وجود ندارد.
فقط مطمئن شوید که از مارک های معتبر با بهترین مواد تشکیل دهنده استفاده می‌کنید و تا حد امکان از ضد تعریق هایی که حاوی آلومینیوم هستند خودداری کنید. تنها خطری که در برخی از این محصولات مشاهده می‌شود، مشکلات پوستی به دلیل فرمولاسیون نادرست و عدم تنظیم pH محصول است.
پیشنهاد مطالعه: نقش ویتامین ها بر سلامت پوست
بهترین مارک دئودورانت زنانه
انتخاب مارک دئودورانت یک انتخاب شخصی است و هرکس با توجه به سلیقه، ترجیح شخصی و میزان عرق کردن بدن این محصول را انتخاب می‌کند. از آنجایی که دئودورانت به صورت اسپری است، استفاده از آن در طول روز راحت تر است.
برخی افراد مشکل رطوبت ناشی از دئودورانت را ندارند و فقط می‌خواهند بوی بد عرق را از بین ببرند، بنابراین این محصول را انتخاب می‌کنند.
اما کسانی که بیشتر عرق می‌کنند و دوست دارند این روند را تسهیل کنند، بهتر است از مام استفاده کنند. هنگام انتخاب دئودورانت ها و لوسیون ها مراقب باشید اگر پوستان حساس است محصولاتی که حاوی الکل هستند استفاده نکنید.
مام بهتر است یا اسپری
در مورد اینکه کدام بهتر است، باید بگویم که این تصمیم به شما بستگی دارد. اگر می‌خواهید کمتر عرق کنید و از بوی بد بدن آن همیشه در عذاب هستید، دئودورانت ها که به شکل اسپری هستند گزینه خوبی است. برای کسانی که زیاد عرق می‌کنند یا همیشه آثار بد عرق روی لباس هایشان دیده می‌شود، مام بهترین انتخاب است.
جایگزین‌های طبیعی برای ضد عرق های شیمیایی
اگر نگران سلامتی خود یا اثراتی که دئودورانت ها و مام ها روی محیط زیست می‌گذارند هستید، در اینجا چند جایگزین طبیعی برای ضد تعریق های شیمیایی آورده شده است:
1. دئودورانت‌های طبیعی
اکثر دئودورانت های طبیعی حاوی مواد ارگانیک هستند که پوست را تحریک نمی‌کنند. اما اجازه ندهید کلمه “طبیعی” شما را فریب دهد. برخی از دئودورانت های سالم حاوی مواد شیمیایی هستند. همیشه قبل از خرید هر محصولی برچسب روی آن را با دقت بخوانید تا از مواد تشکیل دهنده آن مطمئن شوید.
2. جوش شیرین و نشاسته ذرت
جوش شیرین تقریباً هر بویی از جمله عرق را از بین می‌برد. به مقدار کم (یک هشتم قاشق چای خوری) از جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و به شکل خمیر به زیر بغل خود بمالید. برای درمان رطوبت می‌توانید یک ششم قاشق چایخوری نشاسته ذرت را با جوش شیرین ترکیب و آن را به آرامی زیر بغل خود بمالید.
3. آبلیمو
یکی دیگر از جایگزین های طبیعی استفاده از آبلیمو است. آبلیمو حاوی اسید سیتریک است که باکتری های مولد بو را از بین می‌برد. به یاد داشته باشید که لیمو بسیار اسیدی است، پس قبل از استفاده از آبلیمو در قسمت کوچکی از بدن خود امتحان کنید.
4. روغن‌های طبیعی
اگر نگران بوی آبلیمو و جوش شیرین هستید، روغن های ضروری می‌توانند کمک کنند. برخی از اسانس ها مانند اسطوخودوس، لیمو، آویشن و رزماری دارای خواص ضد عرق هستند. برخی از روغن های مورد علاقه خود را با هم مخلوط کنید تا عطر و بوی خوبی ایجاد کنید.
سخن آخر
دئودورانت ها و کرم های زیر بغل هر دو به شما در کنترل عرق و بوی بدن کمک می‌کنند.
مهمترین تفاوت مام و دئودورانت این است که دئودورانت ها می‌توانند باعث کاهش بوی بدن باشند؛ اما مام ها علاوه بر کنترل عرق بدن باعث کاهش رطوبت زیر بغل هم می‌شوند به طور کلی می‌توان گفت نیازهای هر فرد بسته به روز و موقعیتی که در آن قرار دارد متفاوت است. اگر زیاد عرق می‌کنید، بهترین راه حل این است که این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید و از گزینه داروی ضد تعریق استفاده کنید.