پوست صورت چرب بهتره یا خشک؟ کدام بهتر است؟

پیشنهاد مطالعه: آشنایی و خرید با کیفیت ترین محصولات مراقبت صورت

روش تشخیص نوع پوست

اولین قدم برای مراقبت خوب از پوست، شناخت نوع و ویژگی های پوست است. با یک تست ساده می توانید نوع پوست خود را بشناسید. برای تشخیص دادن نوع پوست خود مراحل ساده زیر را انجام دهید:

مرحله اول: با یک پاک کننده ملایم پوست خود را کاملا تمیز نمایید. آرایش، چربی و آلودگی را از روی صورت خود پاک کنید.

مرحله دوم: پوست خود را با یک اسفنج نرم خشک کنید. به این ترتیب که اسفنج را روی پوست خود بگذارید و بردارید. لازم نیست آن را روی چوست خود بکشید. از هیچ گونه مرطوب کننده یا سرم پوستی استفاده نکنید تا پوست به حالت طبیعی بازگردد.

مرحله سوم: یک ساعت به صورت خود دست نزنید. پس از گذشت این مدت، به پوست خود نگاه دقیقی بیندازید و با توجه به مواردی که در ادامه ذکر می کنیم متوجه می شوید پوست شما در کدام دسته قرار دارد.

پوست خشک

اگر پوست شما در تمام طول سال احساس سفت و خارش می کند، به خصوص بعد از شستشو، یا اگر هرگز رطوبت کافی روی پوست خود احساس نمی کنید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت ممکن است لایه برداری نیز روی پوست ایجاد شود. به عنوان مثال، هنگامی که ناخن خود را روی پوست خود می کشید، پوسته های کوچک شروع به ریزش می کنند.

همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که بین پوست خشک و پوست دهیدراته تفاوت وجود دارد. پوست خشک یکی از انواع پوستی است که به دلیل عدم تولید سبوم ایجاد می شود، در حالی که پوست دهیدراته یک وضعیت پوستی موقتی است که در اثر کمبود عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی ایجاد می شود.

برای اطمینان از مبتلا نبودن به بیماری پوستی با یک متخصص پوست مشورت کنید. او موارد را ارزیابی کرده و درمان لازم را توصیه می کند. اغلب بهترین درمان برای پوست خشک استفاده از بهترین مرطوب کننده یا نرم کننده صورت است.

علت خشک بودن پوست

عوامل محیطی مانند هوای سرد و خشک، استحمام طولانی مدت در آب داغ و استفاده مداوم از منابع گرما می تواند منجر به خشکی شود. استفاده از شوینده های شیمیایی خشن و کم آبی نیز از علل شایع دیگر هستند. شرایطی مانند اگزما، دیابت، بیماری کلیوی و استفاده از برخی داروها می تواند باعث خشکی شود.

خشکی پوست مشکلی است که می تواند باعث خارش و قرمزی پوست شود. این مشکل معمولاً جای نگرانی نیست، اما گاهی اوقات به دلیل یک بیماری خاص ایجاد می شود. با استفاده از مرطوب کننده های مناسب در کنار مراقبت از پوست می توان از خشکی پوست پیشگیری کرد.

پوست چرب

در این صورت پوست شما در ناحیه صورت، بینی، شانه ها و پشت درخشان و چرب است. ممکن است لازم باشد در اواخر روز که تولید چربی در روی پوست شما به اوج خود می رسد، دوباره آن را شستشو دهید. در این صورت منافذ پوست بزرگتر یا مسدود می شود و پس از مدتی به جوش های سرسیاه یا سرسفید، قرمزی، التهاب یا آکنه تبدیل می شود.

خبر خوب این است که مطالعات نشان داده اند که مرطوب کردن پوست چرب از ایجاد چین و چروک روی صورت جلوگیری می کند.

هنگامی که غدد چربی پوست شما به دلیل عوامل ژنتیکی چربی بیشتری تولید می کنند، پوست شما چرب می شود. دلایل دیگر شامل تغییرات هورمونی، آب و هوای مرطوب یا خشکی بیش از حد پوست است. خشک شدن بیش از حد پوست باعث چربی بیشتر در پوست شما می شود.

علت چرب بودن پوست

غدد چربی پوست وظیفه ترشح ماده ای به نام سبوم را دارد. طبق تحقیقات، سبوم پوست را صاف کرده و از خشک شدن یا تحریک آن جلوگیری می کند. این چربی همراه با عرق و از منافذ پوست ترشح می شود. ترشح آرام سبوم پوست را نرم کرده و سلول های مرده پوست را از بین برده و سایر محرک ها را از منافذ پاک می کند.

اما اگر این روند با سرعت انجام شود باعث چرب شدن و براقی پوست می شود. در این صورت منافذ پوست بسته شده و زمینه بروز برخی مشکلات پوستی را فراهم می کند. در این صورت بهتر است با یک متخصص پوست مشورت گرفته و از محصولات مراقبتی مخصوص پوست خود کمک بگیرید.

پوست مختلط

پوست مختلط بیشتر در ناحیه T صورت چرب یعنی در قسمت های پیشانی، بینی و چانه به وجود می آید. این نواحی بیشتر دارای منافذ یا آکنه هستند، اما روی گونه ها و خط فک خشک یا نرمال است. درمان این نوع پوست ممکن است دشوار باشد. زیرا برای رسیدن به تعادل در چهره خود باید با دو موضوع متفاوت دست و پنجه نرم کنید.

ژن یا تولید بیش از حد چربی در ناحیه T صورت یکی از عوامل ایجاد پوست مختلط شماست. محصولاتی که استفاده می کنید می تواند یکی از دلایل عدم تعادل پوست شما باشد. هنگامی که قسمت های چرب پوست خود را درمان می کنید، باید از قسمت های خشک صورت خود نیز مراقبت کنید و بالعکس.

علائم پوست مختلط

ترکیب پوست های چرب و خشک می تواند اشکال و اندازه های مختلفی داشته باشد، بنابراین هیچ قانون مشخصی برای تعیین اینکه نوع پوست شما مختلط است وجود ندارد. مثلاً اگر روی پیشانی خود جوش دیدید؛ اما در اطراف دهان خود حالته پوسته دارید که به عنوان خشکی شناخته می شود، احتمالاً پوست مختلط دارید.

فواید روتین پوستی

روتین پوست این روزها بسیار رایج شده است. بدون شک هیچکدام از ما نمی توانیم جلوی بالا رفتن سن خود را بگیریم اما می توان با کمک محصولات مراقبتی مناسب از بروز برخی عوارض این دوران روی چوست خود جلوگیری کرد.

همچنین می تواند به طور موثر برخی از مشکلات جزئی پوست مانند خشکی یا چربی را برطرف کند. مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، مراقبت روزانه از پوست می تواند به شما در حفظ سلامت کلی پوست کمک کند.

هیچ وقت برای شروع یک روال مراقبت از پوست خیلی زود یا دیر نیست. کودکان می توانند با شستن صورت خود هنگام بیدار شدن و قبل از خواب و استفاده از کرم ضد آفتاب در طول روز مراقبت از پوست را انجام دهند، اما برای آنها بر اساس پوست و سن خود استفاده از محصولات مراقبتی خاصی را انتخاب می کنند.

به عنوان مثال، نوجوانان ممکن است به یک برنامه روتین مبتنی بر محصول برای کمک به مدیریت پوست چرب و لکه ها نیاز داشته باشند. با افزایش سن، آنها ممکن است به محصولاتی که از پوست آنها حمایت می کنند توجه بیشتری نشان دهند. روتین پوستی انتخاب کنید که برای شما کارساز باشد.

پیشنهاد مطالعه: برای خرید تمامی محصولات مراقبت بدن اینجا کلیک کنید.

نوع پوست و جوش دار بودن یا نبودن

برای داشتن موثرترین برنامه مراقبت از پوست، شناخت نوع پوستتان بسیار مهم است. امروزه محصولات مراقبت از پوست زیادی وجود دارند که اگر از نمونه مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید، برای شما مفید خواهند بود.

در صورت تشخیص نادرست نوع پوست و استفاده از محصولات نامناسب باید انتظار تحریک پوست، وجود آکنه و چین و چروک باشید. در ادامه برخی از عوامل تعیین کننده نوع پوست را با هم مرور می کنیم:

ژنتیک: نوع پوست خود را از والدین به ارث می برید. بنابراین، یکی از بزرگ‌ترین عواملی که در تعیین نوع پوست خشک، چرب یا حساس وجود دارد، ژن‌ها هستند. نوع پوست شما ممکن است از والدینتان به ارث رسیده باشد.

آب و هوا: تغییر دادن شهر محل سکونت و رفتن به یک محیط جدید باعث تغییر نوع پوست شده و در بیشتر از موارد آن را بهبود می بخشد.

هورمون ها: تحقیقات پزشکی ثابت کرده که در مراحل و زمان های مختلف زندگی مانند دوران بارداری خانم ها  نوسانات هورمونی بر نوع پوست تأثیر زیادی می گذارد.

داروها: داروهایی که مصرف می کنید می توانند عوارض جانبی مانند پوست خشک یا حساس ایجاد کنند.

رژیم غذایی / آلرژی: غذاهایی که در طول روز می خورید می توانند روی پوست شما تأثیر بگذارند و بهتر یا بدتر شوند. اگر فکر می کنید آلرژی غذایی ممکن است منشا مشکلات پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.

مراقبت از پوست: استفاده از محصول نامناسب می تواند پوست شما را از تعادل خارج کند.

سخن آخر

باید توجه داشته باشید که پوست انواع مختلفی دارد و دانستن این موضوع در مراقبت از آن بسیار مهم است. دو نوع پوست بسیار رایج پوست خشک و پوست چرب است. افرادی که پوست های خشک دارند برای جلوگیری از خشکی و چین و چروک می خواهند پوست چرب داشته باشند، در حالی که پوست های چرب اگر پوست خشکی دارند می خواهند از منافذ، آکنه و چربی اضافی جلوگیری کنند. در پاسخ به سوال پوست صورت چرب بهتره یا خشک، باید گفت که هیچ شرایطی بر دیگری برتری ندارد.